Deux femmes souriantes posent ensemble dans une salle à côté d'un écran géant affichant 'Vivre à l'écoute du corps'. La vue extérieure montre la Tour Eiffel à Paris.

Accompagnements en entreprise

MÉTHODE PÒME - GESTION DU STRESS

L’environnement actuel de l’entreprise est incertain, volatile, en perpétuelle évolution ; tout va vite, très vite, d’où l’importance de maintenir des équipes énergiques, perspicaces et efficaces.

Le stress ne peut pas se permettre de figer, de ralentir, d’anéantir, de disperser les membres d’une entreprise. C’est pourquoi la formation PÒME explique le fonctionnement physiologique du stress, puis offre à chacun des solutions afin de le gérer. 

Plongeons dans la science présente derrière le succès !

Ils nous ont fait confiance !

Logo de l'assurance AXA avec un fond bleu, une ligne rouge diagonale en haut à droite.

Pour qui ?

  • Pour tous ceux qui souhaitent organiser une formation en gestion du stress.

  • Aucun pré-requis nécessaire

  • Nombre de participants : de 6 à 20

L’organisation ?

La formation est crée sur-mesure pour répondre au mieux aux besoins actuels de l’entreprise.

Sous forme d’ateliers théoriques et pratiques :(supports ludiques : vidéos, expériences à vivre seuls ou en binômes) → compréhension de la théorie polyvagale, identification de son profil nerveux, création d’un cercle des ressources. 

ACCOMPAGNEMENTS - ATELIERS - CONFERENCES

Un entretien préalable de 30-45 minutes permet de cibler vos attentes.

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Julie Ruffier-Meray

Eugénie Langlois